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1分钟让白水变牛奶99%的人都喝过看完你还敢给孩
发布时间:2020-02-20 13:53 | 信息来源:红宝石官网

  最近儿子迷恋上了某果味奶,天天嚷嚷要喝奶后才吃饭。我想,只要是奶,总归是有利于健康的。但孩子他爸是理科男,对孩子的吃喝很严谨,通过查找各种资料,发现了大问题!

  今天就来扒下,我们身边各种“假”的食品,帮助各位家长擦亮眼睛选择食品,还孩子一个健康的童年。

  首先在水里添加(牛奶味的香精),使其充满奶味,这个香精也适用于各种奶糖里!

  接着添加增稠剂(羧甲基纤维素钠),让水变得粘稠,质地像牛奶。这种增稠剂也适用于外卖早餐中,粥、豆浆、老酸奶等。

  然后添加色素(二氧化钛),这是一种白色的着色剂,摇晃后的外观、口感、气味都跟牛奶很像!

  再添加甜味剂(阿斯巴甜+安赛蜜),牛奶就有了甜味。这类添加剂吃多了,会感觉嘴里甜腻腻的。

  这些添加了多种化学成分的饮料,不仅会加速孩子体内锌元素的流失,导致少儿多动症的高发、生长发育迟缓,甚至导致智力下降!

  如果想喝到健康的鲜榨果汁,最好在可以看到操作流程的饮品店或者在家里自己榨。

  街边廉价麻辣烫,廉价火锅都只用了添加剂就能调制出香气扑鼻的汤底。而真正的辣椒、花椒,你是看不到的。

  还有就是小学中学门口的麻辣烫或关东煮,价格便宜又香。深受孩子们的喜欢。偶尔吃一点不会怎么样,但绝不能当饭吃,因为没有任何营养!

  市面上卖的廉价肉制品基本上连肉的没有,但能让你闻到肉味、吃出肉感......想想都恐怖。而且这类肉遍布各种场景。

  之前看到很多新闻说,羊肉是老鼠肉,牛肉是猫肉的新闻,虽然可恶,但至少是肉。而这类廉价肉,连肉都没有!

  对于以牛奶、水果、蔬菜为新鲜食材做的食品,保质期越短,防腐剂放的少,原材料越真。

  包装上注明奶的产品类型,一般有鲜牛奶、纯牛奶、复原奶、调制乳、乳饮料这五大类型。在这五类中,乳饮料是最容易出现添加成分一大堆的,特别是简单糖(葡萄糖、果糖或蔗糖等),也常常是营养最低的一种。

  记住!配料表中,所含成分是根据含量多少来排列的,因此,只要看看配料表中排在最前面(第一位)的是不是生牛乳,就可以明白你准备喝的这种奶是不是真奶了(事实上,绝大多数的纯牛奶或鲜牛奶,配料表非常简单粗暴,只有生牛乳)。

  比如上图的配料表。排第一位的是生牛乳,就是纯奶,而下图中,配料表排第一位的是水,从第三位开始,是各种调制成分,符合它对自己产品种类的定义——含乳饮料。

  从果汁的配料表中,可以看成分来判断。一般含有果汁的饮料,配料表只有水、浓缩果汁。

  比如上图的配料表,简单粗暴。这就是含有果汁,具体含有多少,也会标识。而下图中,却是一堆食品添加剂,这里面没有任何果汁,是果汁味饮料。

  买有包装的食品可以参考配料表,但很多时候,我们吃到的是街边小吃或饭店里的熟食。如何辨别呢?

  火锅、麻辣烫、关东煮。很多人爱吃,但你发现一件很烦的事情,就是每次吃完,衣服上会被熏上味道,有时候放置一天还能闻到。

  只需要一滴,整个屋子都能弥漫着香味。所以,那些闻着很香的食品,要警惕是否添加了增香剂!

  烧烤、麻辣烫里的肉串,价格低廉,就不要吃了,基本没有肉的,只有一堆食品添加剂。

  最后说一句:食品添加剂是无害的,但也没有任何营养!当家长的一定要养成看配料表的习惯,因为食品安全和健康对孩子的成长非常重要。


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